2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
2517 kcal
|
脂質: 98.62g | たんぱく質: 131.10g | 炭水化物: 288.53g.
朝食: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сиртаки Сыр, Гречневая Каша, Арахис. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко, Сиртаки Сыр, Киприно Сыр Российский , Приготовленная Чечевица, Щи с Курицей. 夕食: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Чечевица Вареная, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Банан, Кунгурский Творог Мягкий Клубника. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|