2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1772 kcal
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脂質: 82.81g | たんぱく質: 79.26g | 炭水化物: 183.07g.
朝食: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. 昼食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Карамель, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Антонов Двор Десерт Астория , Ашан Печенье Творожное с Изюмом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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