2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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687 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 68.37g.
朝食: Café Gelado com Creme de Leite, Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Café Gelado com Creme de Leite, Peta Caseira Biscoito de Polvilho . 昼食: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Caldo Verde. 夕食: Panqueca Low Carb. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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