2013年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 15日:
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1896 kcal
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脂質: 158.07g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 62.78g.
朝食: Baby-Cut Carrots, Angus Beef Meatballs, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Butter (Salted), Beatrice Whipping Cream (35%), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Driscoll's Blackberries. 昼食: Avocados. 夕食: Cooked Green Cabbage, President's Choice Blue Menu Angus Beef Meatballs. 軽食/その他: Beatrice Whipping Cream (35%), Butter (Salted), Tea India cardamom chai, Steak n Shake Nestle Pure Life Bottled Water. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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