2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1157 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 66.67g | 炭水化物: 92.63g.
朝食: Bombbar Соус Малиновый, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Яйцо. 昼食: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. 夕食: Ferrero Rondnoir, Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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