2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1153 kcal
|
脂質: 34.50g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 165.44g.
朝食: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Кофе, Лазовский Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса. 昼食: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай. 夕食: Кофе, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо, Гречка Отварная. 軽食/その他: Магнит Банан, Лента Яблоко, Мандарины, Кофе, Самбери Продукт Витязь 50% Романовский, Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином. もっと...
|
体重に変化ありません
|