2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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563 kcal
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脂質: 23.42g | たんぱく質: 10.41g | 炭水化物: 76.85g.
昼食: Nissin Miojo de Carne, Chocolate. 軽食/その他: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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