2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1323 kcal
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脂質: 25.49g | たんぱく質: 57.67g | 炭水化物: 217.28g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Patinho, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Banana, Quaker Aveia em Flocos. 軽食/その他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café, Native Açúcar Demerara, Yoki Milho de Pipoca. もっと...
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