2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1074 kcal 脂質: 37.56g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 153.13g.   朝食: Bridelight Beurre, Cracotte Cracotte au Froment. 昼食: Clémentines, Casino Mayonnaise Allégée, Olives, Avocat, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Fraises, Danone Yaourt Nature, Pamplemousse (Rose et Rouge). 軽食/その他: Mandarine, Wonderful Amandes Natures. もっと...
2229 kcal 運動: 家事 - 7 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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