2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1074 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 153.13g.
朝食: Bridelight Beurre, Cracotte Cracotte au Froment. 昼食: Clémentines, Casino Mayonnaise Allégée, Olives, Avocat, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Fraises, Danone Yaourt Nature, Pamplemousse (Rose et Rouge). 軽食/その他: Mandarine, Wonderful Amandes Natures. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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