2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1061 kcal
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脂質: 74.03g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 28.23g.
昼食: Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Eisbergsalat. 夕食: Löwensenf Extra, Gut & Günstig Mini Wiener, Lidl Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Thomy Delikatess-Mayonnaise. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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