2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
779 kcal
|
脂質: 34.76g | たんぱく質: 21.24g | 炭水化物: 94.43g.
朝食: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. 夕食: Nabati Cheese Wafer, Mie Sedaap Mie Goreng, Roma Malkist Abon, Fried Egg. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|