2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1123 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 171.54g.
朝食: Café, Vitarella Biscoito Maria. 昼食: Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Pão de Forma, Ovo Frito. 軽食/その他: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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