2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1209 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 134.17g.
朝食: Safeway Frozen Mixed Berries , Liberte Greek Yogurt 0%, Bulk Barn Granola Cereal, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad, Low Calorie or Diet Mayonnaise, Rio Mare Solid Light Tuna in Water. 夕食: Red Table Wine, Manchu WOK Shanghai Noodles, Chicken Satay. 軽食/その他: Pecan Nuts , Bananas , Snack Pack Jello, Skotidakis Tzatziki, Broghies Popped Grains. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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