2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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427 kcal
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脂質: 10.80g | たんぱく質: 13.10g | 炭水化物: 70.00g.
朝食: La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Nescau, Italac Leite Semidesnatado, Marilan Biscoito Água e Sal , Qualy Margarina (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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