2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1911 kcal
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脂質: 67.72g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 290.23g.
朝食: Grandma's Granola, 1% Fat Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 昼食: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Dark Chocolate, Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt, Beanitos Black Bean Chips, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 夕食: Vermont Country Store dark chocolate covered graham crackers, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Bread (Home Recipe or Bakery), Unsalted Butter Stick, Beanitos Black Bean Chips. 軽食/その他: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Zurvita Zeal For Life, Black Forest Gummy Bears. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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