2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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2091 kcal
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脂質: 63.86g | たんぱく質: 151.29g | 炭水化物: 224.89g.
朝食: Castaño Sopaipillas, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Lider Torta Pastelera Manjar, Rebanadas de Jamón, Lider Marraqueta Precocida , Colun Leche Entera, Colun Yoghurt Light. 昼食: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Sopaipillas, Super Pollo Filetitos de Pollo. 夕食: Porotos con Tallarines, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 軽食/その他: Optimum Nutrition Proteína. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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