2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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2841 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 219.50g | 炭水化物: 310.90g.
朝食: Sandora Виноградный Сок, Рис Басмати Пропаренный, Gain Bolic 6000, Вареное Яйцо. 昼食: Рис Басмати Пропаренный, Гомілка. 夕食: АТБ Грейпфрут, Помело. 軽食/その他: Рис Басмати Пропаренный, Гомілка. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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