2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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2061 kcal
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脂質: 99.00g | たんぱく質: 122.45g | 炭水化物: 187.72g.
朝食: President Manteiga com Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café (Infusão), Broa de Fubá. 昼食: Macarronada. 夕食: Omelete, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. 軽食/その他: Integralmedica Whey 100% Pure, Integralmedica Creatina, Body Action Maltodextrin, Melancia. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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