2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1048 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 105.85g.
朝食: Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida. 昼食: Farelo de Aveia, Banana, Molho de Tomate Caseiro, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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