2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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735 kcal
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脂質: 26.99g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 54.45g.
朝食: Visconti Pão de Forma Integral, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, DIA Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Berinjela Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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