2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1480 kcal
|
脂質: 63.88g | たんぱく質: 81.60g | 炭水化物: 144.01g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Лента Перловка с Белыми Грибами. 夕食: Сырники ПП. 軽食/その他: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Мясной Король Яблоко Печенное . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|