2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1796 kcal
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脂質: 53.82g | たんぱく質: 232.18g | 炭水化物: 72.26g.
朝食: Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Hänchenbrust, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, WW Brotaufstrich Butter, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi. 昼食: Möhren, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Hänchenbrust, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, WW Brotaufstrich Butter, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, WellMix Whey Protein Vanille, Hanfmehl. 軽食/その他: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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