2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1309 kcal
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脂質: 28.69g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 199.83g.
朝食: REWE Feine Welt Fruchtiges Glück , Zentis Aachener Pflümli, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Birnen, Nicolait Nico Natur Quark 0%, REWE Bio Reis Drink Natur, Erdbeeren, DM Bio Dinkel Flakes, Goldland Blütenhonig. 夕食: Purland Rinderhackfleisch, Honig, Harry Rosinen Stuten, Develey Burger Sauce, Thermomix Burger-Brötchen. 軽食/その他: Hohes C Milde Orange. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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