2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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314 kcal
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脂質: 9.98g | たんぱく質: 10.35g | 炭水化物: 47.38g.
朝食: Виноград, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, банан Мини, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Овсянка. 軽食/その他: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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