2013年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 14日:
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1696 kcal
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脂質: 56.96g | たんぱく質: 73.83g | 炭水化物: 171.39g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Vino Cabernet Sauvignon, Pan Blanco, Manzanas Rojas Deliciosas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne Asada. 軽食/その他: Cereal Mix Barra de Cereal, SanCor Queso Pategras, Vermut, Almendras, Cereal, Nueces, Yogur. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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