2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.0 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1574 kcal
|
脂質: 51.45g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 215.89g.
朝食: Жареное Яйцо, Pasta La Bella Паста с Белыми Грибами и Укропом. 昼食: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. 夕食: Оливковое Масло. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|