2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1409 kcal
|
脂質: 72.97g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 110.83g.
朝食: Bounty Bounty , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Сосиски Премиум, Яйцо Всмятку, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлебец для Тостов . 昼食: Стародворье Сосиски Баварские, Курица в Сливках, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Русское Море Крабовые Палочки, Минтай в Сметане, Кальмар Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Coffee Like Латте (300мл). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|