2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1006 kcal
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脂質: 48.67g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 66.87g.
朝食: Белый Медведь Кефир 1%. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. 夕食: Каждый День Крыло Индейки, Помидоры, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. 軽食/その他: Апельсины, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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astahova_tatyana2111の体重の記録
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