2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

759 kcal 脂質: 11.72g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 114.20g.   朝食: Sayur Tahu Toge, Telur Rebus. 昼食: Jengkol, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. もっと...
週に0.4 kg減量中

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