2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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698 kcal
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脂質: 31.76g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 69.99g.
朝食: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. 昼食: Бонтэ Синнабон, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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