2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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35.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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696 kcal
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脂質: 32.66g | たんぱく質: 14.26g | 炭水化物: 89.57g.
夕食: Цельное Молоко, Kinder Chocolate , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Цельное Молоко, Лакомка Семечки, Красные Яблоки, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). 軽食/その他: Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Кофе, Roshen Леденец Эвкалипт-Ментол. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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