2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1101 kcal
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脂質: 29.99g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 163.86g.
朝食: Haferflocken, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Orangen, Mandeln. 昼食: Rucola , Schafskäse, Knorr Penne Pomodoro E Mozzarella. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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