2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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720 kcal
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脂質: 12.35g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 108.92g.
昼食: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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