2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1600 kcal
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脂質: 98.58g | たんぱく質: 98.56g | 炭水化物: 77.92g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский 45%, Ванта Чёрный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Щи. 夕食: Сырная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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