2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1553 kcal
|
脂質: 60.85g | たんぱく質: 119.31g | 炭水化物: 135.07g.
朝食: Павловская Курочка Рулет Праздничный, Кофе с Молоком, Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. 昼食: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Лента Рис Длиннозерный. 夕食: Кофе с Молоком, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Индилайт Грудка Индейки. 軽食/その他: Богатырь Фруктовый Батончик Курага и Кокос, Магнит Банан, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г), Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|