2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1934 kcal
|
脂質: 95.83g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 181.26g.
朝食: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Батон Нарезной. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами, Лавка Пекаря Тарт Лимонный. 夕食: Мандарины, Запеканка с куриным филе и брокколи. 軽食/その他: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. もっと...
|
|
 コメント
Публика требует фото коллаж до, пока не поздно)
2023年 09月 3日 投稿者: Nekto_to
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|