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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐21.6% | BMI:🍐23.7
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
(๑¯∀¯๑)✧
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1545 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 179.40g.
昼食: 芭樂, 耆盛 台南關廟麵, 美吉快樂大廚 香蒜去骨雞腿排. 夕食: 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖, 燙青菜, 綠豆, 皇帝豆. 軽食/その他: KIRIN 無糖紅茶, 林鳳營 高品質鮮乳, 心之和 榛果巧克力Cool酪(奶素). もっと...
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体重に変化ありません
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