2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1877 kcal
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脂質: 61.16g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 247.05g.
朝食: Laugenstange, Ener Bio Edamame Erbse Gemüseaufstrich, Apfel-Bananen Muffin, Roggenmischbrot. 昼食: Arla Skyr Natur, Roggenbrötchen, Gemüsebrühe, Schmelzkäse Light, Zucchini, Butter. 夕食: Ener Bio Erdnussmus, Knorr Frühlingssuppe, Leimer Suppen-Klößchen. 軽食/その他: Gouda, Apfel-Bananen Muffin, Foodspring Smoothie Balls Green, Foodspring Smoothie Balls Yellow, Äpfel. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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