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88 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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2088 kcal
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脂質: 71.98g | たんぱく質: 150.95g | 炭水化物: 199.71g.
朝食: Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко, Вареное Яйцо. 昼食: Snickers Сникерс, Сыр Российский, ВИК Курхан . 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Рис с Овощами. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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