2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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2014 kcal
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脂質: 78.26g | たんぱく質: 138.75g | 炭水化物: 187.80g.
朝食: Избенка Сырники Творожные 5%, Творожная Запеканка. 昼食: Говядина Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Кофемания Капучино (200мл), Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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