2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1309 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 99.25g | 炭水化物: 128.91g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе с Сахаром, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. 昼食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Kuhne Бальзамический Уксус, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Салат Тоскана. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Семга Запеченная, Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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