2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1730 kcal
|
脂質: 47.60g | たんぱく質: 139.57g | 炭水化物: 161.76g.
朝食: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Банан, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Дядя Ваня Икра Кабачковая. 昼食: Брокколи, Утиный Жир, Грудка Индейки. 夕食: Перекресток Сырники, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
体重に変化ありません
|