2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1712 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 118.95g | 炭水化物: 219.01g.
朝食: Hero Marmellata Light Albicocca, Milbona Latte di Soia, Olio di Girasole, Zucchero, Farina Bianca. 昼食: Aceto Balsamico, Cavolfiore, Pomodori, Carote, Pane Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabatta, Pomodorini, Olive Verdi, Patate, Seppie. 軽食/その他: Ananas, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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