2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1085 kcal
|
脂質: 28.27g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 142.86g.
朝食: Зеленый Чай, Киви, Хлеб Цельнозерновой, Агрокомплекс Молоко 1%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Агрокомплекс Сыр Легкий 30%. 昼食: Шармэль Зефир Яблочный, О'кей Грецкий Орех, Свекла Вареная, Хлеб Цельнозерновой. 夕食: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Голден Яблоко , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. もっと...
|
体重に変化ありません
|