2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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996 kcal
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脂質: 32.42g | たんぱく質: 17.62g | 炭水化物: 153.74g.
朝食: Голден Яблоко , Магнит Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Пепси Пепси, Макдоналдс Чикен Бургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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