2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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763 kcal
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脂質: 31.90g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 60.84g.
昼食: Baguette, Coeur de Lion Coulommiers , Casino Sauce Forestière, Lidl Escalope de Porc, Haricots Verts. 夕食: Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Panzani Coquillettes Cuites. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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