2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1556 kcal
|
脂質: 95.89g | たんぱく質: 87.73g | 炭水化物: 89.89g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Совок Ветчина из Свинины, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Хлеб Зерновой, Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Винегрет. 軽食/その他: Вафли Творожные, Морковь по-Корейски, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|