2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1567 kcal
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脂質: 67.70g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 122.83g.
朝食: Помидоры, Блины на Молоке, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Магнит Салат по-Монастырски, Скумбрия Запеченная, Лента Смесь Овощная Мексиканская . 夕食: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Ironman Protein Bar Caramel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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