2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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943 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 120.83g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Хлеб. 昼食: Шармэль Зефир Яблочный. 夕食: Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское. 軽食/その他: Компот, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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