2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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929 kcal
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脂質: 47.53g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 86.59g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Круассан. 夕食: Макдоналдс Двойной Чизбургер. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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